Az emberi bőr a test legnagyobb szerve, amely folyamatosan ki van téve a külső környezeti hatásoknak. Ennek következtében számos elváltozás alakulhat ki rajta, amelyek közül az anyajegyek a leggyakoribbak. Bár az anyajegyek többsége ártalmatlan, bizonyos esetekben eltávolításuk nem csupán esztétikai, hanem elsősorban egészségügyi okokból is indokolttá válhat. A téma komplexitása és a lehetséges súlyos következmények miatt elengedhetetlen a tájékozott döntéshozatal és a szakorvosi felügyelet.
Az anyajegyek, orvosi nevükön naevusok, a bőr pigmenttermelő sejtjeinek, a melanocitáknak a csoportosulásai. Ezek a sejtek felelősek a bőr színéért. Az anyajegyek a születéstől fogva jelen lehetnek (veleszületett anyajegyek), vagy az élet során alakulhatnak ki (szerzett anyajegyek), leggyakrabban gyermekkorban és fiatal felnőttkorban. Méretük, színük és formájuk rendkívül változatos lehet, a halványbarnától a sötétfeketéig, a lapos foltoktól az enyhén kiemelkedő, akár szőrrel borított képletekig terjedhetnek.
A legtöbb anyajegy jóindulatú, és soha nem okoz problémát. Azonban van egy kis részük, amely potenciálisan rosszindulatúvá válhat, vagy már eleve melanoma, a bőrrák egyik legagresszívebb formája. Ezért kulcsfontosságú az anyajegyek rendszeres ellenőrzése és a gyanús elváltozások időben történő felismerése.
Mikor indokolt az anyajegy eltávolítása?
Az anyajegy eltávolításának szükségességét számos tényező befolyásolhatja. Ezeket általában két fő kategóriába sorolhatjuk: az egészségügyi, orvosi indokok, valamint az esztétikai vagy kényelmi okok. Fontos, hogy minden esetben bőrgyógyász szakorvos döntsön az eltávolításról, alapos vizsgálat után.
Orvosi indokok: a daganatos elváltozások megelőzése és kezelése
Az elsődleges és legfontosabb ok az anyajegy eltávolítására a melanoma vagy más bőrrák típusok (például bazalióma, laphámrák) gyanúja vagy diagnózisa. Ebben az esetben az eltávolítás nem csupán javasolt, hanem életmentő lehet. A gyanús jelek felismerésében segít az ún. ABCDE szabály, amelyet mindenkinek érdemes ismernie:
- Aszimmetria: Az anyajegy egyik fele nem tükörképe a másiknak.
- Border (Szél): Az anyajegy szélei egyenetlenek, csipkézettek, elmosódottak.
- Color (Szín): Az anyajegy színe nem egységes, több árnyalatú (barna, fekete, piros, fehér, kék).
- Diameter (Átmérő): Az anyajegy átmérője nagyobb, mint 6 milliméter (egy ceruza radírjának mérete).
- Evolving (Fejlődés): Az anyajegy mérete, alakja, színe, vagy egyéb tulajdonságai változnak, viszket, vérzik, fáj.
Ha bármelyik fenti jel tapasztalható, azonnali bőrgyógyászati vizsgálat szükséges. A változó anyajegyek eltávolítása kulcsfontosságú a korai diagnózis és a sikeres kezelés szempontjából.
Egyes anyajegyek mechanikai irritációnak vannak kitéve. Ilyen lehet például a ruha, az öv, a melltartó pántja, vagy a borotválkozás által rendszeresen súrolt anyajegy. Az állandó irritáció növelheti az elváltozás rosszindulatúvá válásának kockázatát, ezért ezeket az anyajegyeket gyakran megelőző jelleggel távolítják el, még akkor is, ha nincsenek rajtuk gyanús jelek. Ide tartoznak a hajas fejbőrön, a deréktájon, a nyakon vagy a tenyéren és talpon elhelyezkedő anyajegyek.
A nem tipikus anyajegyek, más néven diszplasztikus naevusok, bár még jóindulatúak, nagyobb valószínűséggel alakulnak át melanomává, mint a közönséges anyajegyek. Ha egy páciensnek nagyszámú diszplasztikus anyajegye van, vagy a családjában előfordult már melanoma, az orvos javasolhatja a leginkább atípusos anyajegyek megelőző eltávolítását.
Bizonyos veleszületett anyajegyek, különösen a nagyméretűek (ún. óriás veleszületett naevusok), magasabb kockázatot hordoznak a későbbi melanomás elfajulásra. Ezeket gyakran már gyermekkorban eltávolítják, ha az orvos úgy ítéli meg, hogy a kockázat meghaladja a beavatkozás lehetséges hátrányait.
„Az időben felismert és eltávolított melanoma 95%-os eséllyel gyógyítható. A késlekedés azonban drámaian ronthatja a prognózist.”
Esztétikai és kényelmi indokok
Bár az orvosi indokok élveznek prioritást, az anyajegyek eltávolítására esztétikai okokból is sor kerülhet. Ha egy anyajegy olyan helyen van, ami zavarja a pácienst, vagy rontja az önbizalmát, a bőrgyógyász megfontolhatja az eltávolítást, feltéve, hogy az orvosi szempontból is biztonságos és indokolt.
Néha az anyajegyek egyszerűen zavaróak a mindennapi életben. Például, ha egy anyajegy dörzsölődik a ruházattal, vagy hajlamos a sérülésre, akkor a páciens kérheti az eltávolítását a kényelem növelése érdekében. Az ilyen esetekben is alapos bőrgyógyászati vizsgálat szükséges a jóindulatúság megerősítésére, mielőtt bármilyen eljárásra sor kerülne.
Milyen vizsgálatok előzik meg az anyajegy eltávolítását?
Az anyajegy eltávolítását megelőzően elengedhetetlen egy alapos és részletes bőrgyógyászati vizsgálat. Ennek célja az anyajegyek pontos azonosítása, a daganatos elváltozások kizárása vagy felismerése, és a legmegfelelőbb eltávolítási módszer kiválasztása.
Önvizsgálat: az első és legfontosabb lépés
Az anyajegyek rendszeres önvizsgálata az első védelmi vonal a bőrrák ellen. Havonta egyszer, jó megvilágításnál, tükör segítségével érdemes átnézni a teljes bőrfelületet, beleértve a nehezen látható területeket is (hát, fejbőr, talpak, ujjak közötti részek). Különös figyelmet kell fordítani az újonnan megjelenő anyajegyekre, valamint a régiek méretének, alakjának, színének vagy textúrájának változására. Az ABCDE szabály alkalmazása segíthet a gyanús jelek felismerésében.
Bőrgyógyászati vizsgálat: a szakértői szem
Az önvizsgálat nem helyettesítheti a szakorvosi ellenőrzést. Évente legalább egyszer, de magas kockázat esetén gyakrabban javasolt a bőrgyógyászati szűrés. A bőrgyógyász először szabad szemmel, majd speciális eszközökkel vizsgálja meg az anyajegyeket.
Dermatoszkópia
A dermatoszkópia, más néven bőrmikroszkópos vizsgálat, az anyajegyek diagnosztikájának alapköve. A dermatoszkóp egy kézi nagyító, amely polarizált fénnyel világítja meg a bőrfelszínt, lehetővé téve a bőr felszíni rétegeinek és a pigmentsejtek eloszlásának részletesebb megtekintését, mint szabad szemmel. Segítségével az orvos olyan mintázatokat és struktúrákat láthat, amelyek szabad szemmel nem észrevehetők, és amelyek segítenek megkülönböztetni a jóindulatú anyajegyeket a rosszindulatú elváltozásoktól.
A dermatoszkópia lehet manuális, amikor az orvos a kézi eszközzel vizsgálja az anyajegyeket, vagy digitális. A digitális dermatoszkópia (más néven videodermatoszkópia vagy testtérképezés) során az anyajegyekről nagy felbontású digitális képeket készítenek, amelyeket egy számítógépes rendszer tárol. Ez lehetővé teszi az anyajegyek nyomon követését az idő múlásával, összehasonlítva a korábbi állapotokkal. A rendszer segít az esetleges változások azonosításában, még a szabad szemmel nem látható, apró elváltozások esetén is. Ez különösen hasznos nagyszámú anyajeggyel rendelkező páciensek, vagy magas kockázatú egyének esetében.
„A digitális dermatoszkópia forradalmasította az anyajegy-szűrést, hiszen objektív módon dokumentálja az elváltozásokat, és időbeli összehasonlításra ad lehetőséget, növelve a korai felismerés esélyeit.”
Biopszia
Bizonyos esetekben, ha az anyajegy dermatoszkópos képe nem egyértelmű, vagy erősen gyanús a daganatos elváltozásra, az orvos biopsziát végezhet. A biopszia során az anyajegy egy részét vagy egészét eltávolítják, és szövettani vizsgálatra küldik. Ez az egyetlen módszer, amellyel 100%-os biztonsággal megállapítható, hogy egy anyajegy jó- vagy rosszindulatú-e.
A biopszia típusai:
- Kimetszéses biopszia (excisional biopsy): Az anyajegyet teljes egészében eltávolítják, egy kis biztonsági zónával együtt. Ez a leggyakoribb és leginkább ajánlott módszer melanoma gyanúja esetén, mivel a teljes elváltozás vizsgálható.
- Lyukasztásos biopszia (punch biopsy): Egy speciális, kör alakú eszközzel egy kis szövethengert távolítanak el az anyajegyből. Akkor alkalmazzák, ha az anyajegy túl nagy a teljes kimetszéshez, vagy ha az orvos csak egy reprezentatív mintát szeretne venni.
- Borotválásos biopszia (shave biopsy): Az anyajegy felszíni rétegét távolítják el borotvaszerű eszközzel. Ezt általában csak olyan elváltozások esetén alkalmazzák, amelyekről feltételezhető, hogy jóindulatúak, vagy ha csak a diagnózishoz szükséges felszíni mintára van szükség. Melanoma gyanúja esetén kevésbé javasolt, mivel nem ad teljes képet a mélyebb rétegekről.
A biopszia eredményétől függően születik meg a végső döntés az anyajegy további kezeléséről, eltávolításáról vagy a megfigyelés folytatásáról.
Hogyan zajlik az anyajegy eltávolítása?
Az anyajegy eltávolításának módja függ az anyajegy típusától, méretétől, elhelyezkedésétől és attól, hogy jó- vagy rosszindulatú-e. A leggyakoribb és legbiztonságosabb módszer a sebészi kimetszés, de bizonyos esetekben más eljárások is szóba jöhetnek.
Felkészülés a beavatkozásra
Mielőtt az eltávolításra sor kerülne, a bőrgyógyász részletesen tájékoztatja a pácienst a beavatkozás menetéről, a lehetséges kockázatokról és a várható eredményekről. A páciensnek alá kell írnia egy beleegyező nyilatkozatot. Fontos elmondani az orvosnak az esetleges allergiákat, gyógyszerérzékenységeket, és az aktuálisan szedett gyógyszereket, különösen a vérhígítókat, mivel ezek befolyásolhatják a beavatkozást és a gyógyulást.
A beavatkozás előtt kerülni kell a napozást és a szoláriumot az érintett területen. A bőrnek tisztának és fertőzésmentesnek kell lennie. Egyes esetekben javasolt a dohányzás mérséklése vagy abbahagyása, mivel a dohányzás lassíthatja a sebgyógyulást.
Helyi érzéstelenítés
Az anyajegy eltávolítását szinte minden esetben helyi érzéstelenítésben végzik, ami azt jelenti, hogy csak az érintett bőrfelületet zsibbasztják el. Az orvos egy vékony tűvel érzéstelenítő oldatot (általában lidokaint) injektál az anyajegy köré. Ez a folyamat rövid ideig tartó, enyhe csípő érzést okozhat, de utána a terület teljesen érzéketlenné válik, így a beavatkozás fájdalommentes lesz.
A helyi érzéstelenítés előnye, hogy a páciens ébren van, de nem érez fájdalmat. A beavatkozás után azonnal hazamehet, és nem szükséges kórházi bentfekvés. Ritkán, nagyon nagy kiterjedésű anyajegyek, vagy speciális esetek igénylik az általános érzéstelenítést.
Sebészi kimetszés (excisio)
Ez a leggyakoribb és legbiztonságosabb módszer, különösen melanoma gyanúja vagy diagnózisa esetén. A sebészi kimetszés során az anyajegyet teljes egészében eltávolítják, egy kis egészséges bőrszegéllyel együtt (ún. biztonsági zóna), hogy biztosítsák a rosszindulatú sejtek teljes eltávolítását. A biztonsági zóna szélessége az anyajegy típusától és a gyanú mértékétől függ.
A beavatkozás lépései:
- Tisztítás és fertőtlenítés: Az eltávolítandó területet alaposan megtisztítják és fertőtlenítik.
- Helyi érzéstelenítés: Ahogy fentebb említettük, az anyajegy körüli bőrt érzéstelenítik.
- Bemetszés: Az orvos egy steril szikével elliptikus alakú bemetszést ejt az anyajegy körül, figyelembe véve a bőr természetes feszülési vonalait (Langer-vonalak), hogy a heg a lehető legkevésbé legyen látható.
- Az anyajegy eltávolítása: Az anyajegyet a környező biztonsági zónával együtt eltávolítják.
- Sebzárás: A sebet rétegesen zárják. A mélyebb rétegekben felszívódó varratokat használnak a feszültség csökkentésére és a jobb hegesedés érdekében. A bőrfelszínt általában nem felszívódó varratokkal, vagy speciális ragasztóval zárják.
- Kötés: A sebre steril kötszert helyeznek.
A sebészi kimetszés után az eltávolított szövetet minden esetben szövettani vizsgálatra küldik, hogy pontosan megállapítsák az anyajegy természetét és a daganat esetleges kiterjedését. Ez a lépés elengedhetetlen a diagnózis megerősítéséhez és a további kezelési terv meghatározásához.
Nem sebészi eltávolítási módszerek
Fontos hangsúlyozni, hogy az alábbi módszereket általában csak akkor alkalmazzák, ha az anyajegy bizonyítottan jóindulatú, és nincsenek rajta rosszindulatú elfajulásra utaló jelek. Melanoma gyanúja esetén a sebészi kimetszés az egyetlen elfogadható módszer, mivel ez biztosítja a teljes eltávolítást és a szövettani vizsgálat lehetőségét.
Lézeres anyajegy eltávolítás
A lézeres eltávolítás során nagy energiájú lézersugarat használnak az anyajegy szöveteinek elpárologtatására. Ez a módszer általában vérzésmentes és gyors. Főként kisebb, felületes, pigmentált anyajegyek, valamint bizonyos típusú bőrnövedékek (pl. fibrómák, szemölcsök) eltávolítására alkalmas. Előnye, hogy minimális heg marad utána, és gyors a gyógyulás.
Hátránya, hogy a lézeres eljárás során a szövet elpárolog, így nem marad minta szövettani vizsgálatra. Emiatt kizárólag akkor alkalmazható, ha a bőrgyógyász dermatoszkópos vizsgálattal 100%-osan kizárta a rosszindulatú elváltozás lehetőségét. Melanoma gyanúja esetén ez a módszer szigorúan ellenjavallt.
Rádiófrekvenciás eltávolítás
A rádiófrekvenciás eljárás során magas frekvenciájú rádióhullámokat használnak a sejtek elpárologtatására. Hasonlóan a lézeres módszerhez, ez is precíz és vérzésmentes, minimális hegesedéssel jár. Főként kiemelkedő, jóindulatú anyajegyek és bőrelváltozások esetén alkalmazzák. Itt is igaz, hogy nem alkalmas szövettani mintavételre, ezért csak biztosan jóindulatú elváltozásoknál javasolt.
Krioterápia (fagyasztás)
A krioterápia folyékony nitrogénnel történő fagyasztást jelent, amely elpusztítja a sejteket. Főként jóindulatú, felületes elváltozások, például szemölcsök, öregedési foltok vagy bizonyos típusú anyajegyek kezelésére alkalmas. Azonban az anyajegyek esetében ritkábban alkalmazzák, mivel a fagyasztás mélysége nehezen szabályozható pontosan, és fennáll a kockázata a pigmentáció megváltozásának vagy az elváltozás hiányos eltávolításának. Szövettani vizsgálat itt sem lehetséges.
| Eltávolítási módszer | Előnyök | Hátrányok | Alkalmazási terület |
|---|---|---|---|
| Sebészi kimetszés | Teljes eltávolítás, szövettani vizsgálat, alacsony kiújulási arány | Kisebb heg, hosszabb gyógyulás, varratszedés | Melanoma gyanúja/diagnózisa, irritált anyajegyek, diszplasztikus naevusok |
| Lézeres eltávolítás | Vérzésmentes, gyors, minimális heg | Nincs szövettan, pigmentáció változhat | Bizonyítottan jóindulatú, felületes anyajegyek (kizárólag!) |
| Rádiófrekvenciás eltávolítás | Vérzésmentes, precíz, minimális heg | Nincs szövettan | Bizonyítottan jóindulatú, kiemelkedő bőrnövedékek |
| Krioterápia | Gyors, egyszerű | Nincs szövettan, pigmentáció változhat, nem precíz | Egyes jóindulatú bőrelváltozások (anyajegyeknél ritkán) |
Szövettani vizsgálat: a végső diagnózis
Az eltávolított anyajegyet – különösen sebészi kimetszés esetén – minden alkalommal patológiai laboratóriumba küldik szövettani vizsgálatra. Ez a lépés kritikus fontosságú, mivel csak mikroszkóp alatt lehet egyértelműen megállapítani, hogy az anyajegy jó- vagy rosszindulatú volt-e, és ha rosszindulatú, akkor milyen típusú, milyen mélyen terjedt, és sikerült-e teljesen eltávolítani. A szövettani eredmények alapján dönti el az orvos a további teendőket.
A szövettani eredményekre általában 1-2 hetet kell várni. Az orvos tájékoztatja a pácienst az eredményekről, és megbeszélik a további lépéseket. Ha az anyajegy jóindulatúnak bizonyul, általában nincs szükség további kezelésre. Rosszindulatú elváltozás esetén azonban szükség lehet további beavatkozásokra (pl. szélesebb kimetszés, nyirokcsomó vizsgálat) és rendszeres ellenőrzésekre.
Az anyajegy eltávolítás utáni teendők és a gyógyulás
Az anyajegy eltávolítása utáni megfelelő sebkezelés elengedhetetlen a gyors és problémamentes gyógyuláshoz, valamint a minimális hegesedéshez. Az orvos részletes utasításokat ad, amelyeket szigorúan be kell tartani.
Sebkezelés és higiénia
Az eltávolítás után a sebet steril kötéssel látják el. Ezt a kötést általában 24-48 óráig fent kell hagyni, majd óvatosan el lehet távolítani. Utána naponta egyszer, vagy az orvos utasítása szerint kell tisztítani a sebet. Ezt enyhe, fertőtlenítő hatású oldattal (pl. Betadine, Octenisept) vagy csak tiszta vízzel, majd steril gézzel kell szárazra törölni. Fontos, hogy a seb tiszta és száraz maradjon.
A zuhanyzás általában megengedett a kötés eltávolítása után, de a sebet nem szabad áztatni, dörzsölni. Fürdőkádba ülni, úszni, szaunázni a varratszedésig, vagy akár hosszabb ideig is tilos, mivel a felázott seb könnyebben fertőződhet, és a gyógyulás is lassulhat.
Fájdalomcsillapítás és gyógyszerek
Az érzéstelenítő hatása néhány óra múlva elmúlik, és enyhe fájdalom, feszülő érzés jelentkezhet a seb környékén. Ez teljesen normális. A fájdalom enyhítésére vény nélkül kapható fájdalomcsillapítók (pl. paracetamol, ibuprofen) szedhetők. Az orvos általában nem ír fel erősebb fájdalomcsillapítót, mivel a fájdalom ritkán intenzív.
Antibiotikumot általában csak akkor írnak fel, ha magas a fertőzés kockázata, vagy ha már kialakult fertőzésre gyanakszanak. Fontos, hogy minden gyógyszert az orvos utasításai szerint szedjünk.
Varratszedés
A varratokat általában 7-14 nap múlva távolítják el, attól függően, hogy az anyajegy hol helyezkedett el a testen. Az arcon és a nyakon lévő varratokat általában hamarabb (5-7 nap), a törzsön és a végtagokon lévőket később (10-14 nap) szedik ki. A varratszedés gyors és fájdalommentes beavatkozás, amelyet az orvos vagy asszisztens végez.
Hegkezelés és napvédelem
Az anyajegy eltávolítása után mindig marad egy heg. Ennek mérete és láthatósága függ az anyajegy eredeti méretétől, az eltávolítás módjától, a sebzárás technikájától és a páciens egyéni hajlamától a hegesedésre. A heg kezdetben piros és enyhén kiemelkedő lehet, de idővel elhalványul és ellaposodik. A teljes hegesedési folyamat akár 1 évig is eltarthat.
A megfelelő hegkezelés segíthet a heg minőségének javításában:
- Hegkezelő krémek és gélek: Számos szilikon alapú hegkezelő krém és gél kapható, amelyek segítenek a heg rugalmasságának megőrzésében és a keloid vagy hipertrófiás hegek kialakulásának megelőzésében. Ezeket a varratszedés után, a teljesen zárt sebre kell alkalmazni, rendszeresen masszírozva.
- Napvédelem: A friss heget rendkívül fontos védeni a napsugárzástól, mivel a napfény hatására a heg elszíneződhet (hiperpigmentáció) és tartósan sötétebb maradhat. Legalább 1 évig magas faktorszámú (SPF 50+) fényvédő krémet kell használni, vagy ruházattal kell takarni a heget.
- Masszázs: A gyógyult heg rendszeres, gyengéd masszírozása segíthet a kollagénrostok rendezésében, és a heg puhábbá, rugalmasabbá válásában.
Kontroll vizsgálatok
A szövettani eredmények megbeszélése után az orvos javasolhat további kontroll vizsgálatokat. Ez különösen fontos, ha az anyajegy rosszindulatúnak bizonyult, vagy ha a páciensnek nagyszámú atípusos anyajegye van. A rendszeres ellenőrzések segítenek az esetleges kiújulás vagy újabb elváltozások időben történő felismerésében.
Lehetséges kockázatok és szövődmények
Bár az anyajegy eltávolítása rutineljárásnak számít, mint minden orvosi beavatkozásnak, ennek is vannak lehetséges kockázatai és szövődményei. Ezek általában ritkák és enyhék, de fontos tisztában lenni velük.
- Vérzés: A beavatkozás során vagy utána előfordulhat enyhe vérzés. Ez általában magától eláll, vagy nyomással megállítható. Ritkán nagyobb vérzés is előfordulhat.
- Fertőzés: Bármilyen seb elfertőződhet. A tünetek közé tartozik a bőrpír, duzzanat, melegség, fájdalom, gennyes váladékozás. Megfelelő sebkezeléssel és higiéniával a fertőzés kockázata minimálisra csökkenthető.
- Hegesedés: Minden sebészeti beavatkozás után heg marad. Egyes embereknél hajlamosabbak a keloid (túlnövő, vaskos heg) vagy hipertrófiás heg (kiemelkedő, de a seb határain belül maradó heg) kialakulására. Ez különösen igaz a mellkason, vállakon és a fülön lévő hegekre.
- Érzéskiesés vagy zsibbadás: Ha az anyajegy közelében idegek futnak, azok sérülhetnek a beavatkozás során, ami átmeneti vagy ritkán tartós zsibbadást vagy érzéskiesést okozhat az érintett területen.
- Színváltozás: A heg körüli bőr elszíneződhet (hiperpigmentáció vagy hipopigmentáció), különösen napfény hatására.
- Allergiás reakció: Ritkán allergiás reakció léphet fel az érzéstelenítőre, a varratanyagra vagy a kötésben lévő anyagokra.
- Hiányos eltávolítás: Különösen rosszindulatú daganatok esetén, ha a szövettani vizsgálat azt mutatja, hogy nem sikerült teljesen eltávolítani az elváltozást, további beavatkozásra lehet szükség.
- Recidíva (kiújulás): Bár ritka, az anyajegy vagy a daganat kiújulhat az eltávolítás helyén, különösen, ha az eltávolítás nem volt teljes.
Az orvos minden esetben tájékoztatja a pácienst a specifikus kockázatokról, amelyek az adott anyajegy elhelyezkedésével és típusával járnak.
Megelőzés és rendszeres ellenőrzés: a kulcs a bőregészséghez
Az anyajegyek eltávolítása egy fontos kezelési lehetőség, de a hangsúlyt a megelőzésre és a korai felismerésre kell helyezni. A bőrrák kialakulásának kockázata csökkenthető, és a gyanús elváltozások időben felfedezhetők rendszeres ellenőrzésekkel és megfelelő életmóddal.
Napvédelem: az első számú szabály
A túlzott UV sugárzás, legyen az természetes napfény vagy szolárium, a bőrrák legfőbb rizikófaktora. A napégés, különösen gyermekkorban, drámaian növeli a melanoma kockázatát. Ezért elengedhetetlen a megfelelő napvédelem:
- Kerülje a déli napot: 10 és 16 óra között a legintenzívebb az UV sugárzás, ekkor tartózkodjon árnyékban, vagy beltérben.
- Használjon fényvédő krémet: Mindig használjon legalább SPF 30, de inkább SPF 50+ faktorszámú, széles spektrumú (UVA és UVB elleni védelmet biztosító) fényvédő krémet. Ezt bőségesen, 2 óránként, vagy úszás, izzadás után gyakrabban kenje újra.
- Viseljen védőruházatot: Széles karimájú kalap, napszemüveg, hosszú ujjú póló és hosszú nadrág hatékonyan védi a bőrt.
- Kerülje a szoláriumot: A szolárium használata bizonyítottan növeli a bőrrák kockázatát.
Rendszeres önvizsgálat
Ahogy már említettük, havonta egyszer érdemes átnézni a teljes bőrfelületet, és figyelni az anyajegyek változásaira az ABCDE szabály segítségével. Ha bármilyen gyanús elváltozást észlel, azonnal forduljon bőrgyógyászhoz.
Éves bőrgyógyászati szűrővizsgálat
Mindenkinek ajánlott évente legalább egyszer felkeresni egy bőrgyógyászt egy teljes testtájéki anyajegy-szűrésre. Ez különösen fontos, ha Ön:
- nagyszámú anyajeggyel rendelkezik (több mint 50).
- atípusos (diszplasztikus) anyajegyekkel él.
- volt már bőrrákja vagy melanomája.
- családjában előfordult melanoma.
- gyakran napozik, vagy napégéseket szenvedett el.
- világos bőrű, sok szeplője van, vörös hajú.
A digitális dermatoszkópos testtérképezés nagymértékben segíti az orvost a változások nyomon követésében, és a korai felismerés esélyeit növeli.
Az anyajegy eltávolítása egy olyan beavatkozás, amely számos esetben elengedhetetlen az egészség megőrzéséhez. A modern orvostudomány fejlett diagnosztikai és kezelési lehetőségeket kínál, amelyekkel a bőrrák időben felismerhető és hatékonyan kezelhető. A kulcs a tájékozottság, az éberség és a rendszeres szakorvosi ellenőrzés.