A modern világ kényelme és biztonsága sokszor elfeledteti velünk, hogy a váratlan események bármikor bekövetkezhetnek. Egy természeti katasztrófa, egy hosszan tartó áramszünet, egy regionális válság, vagy akár egy egyszerű, otthoni baleset mind olyan szituációk, amelyekre érdemes felkészülni. A felkészülés nem a félelemről szól, hanem a felelősségvállalásról és a rezilienciáról, arról a képességről, hogy képesek legyünk megvédeni magunkat és szeretteinket, ha a megszokott infrastruktúra összeomlik. Egy jól összeállított túlélőcsomag, vagy más néven vészhelyzeti készlet, a felkészültség alapköve, amely nyugalmat adhat a bizonytalanság idején.
Sokan gondolják, hogy a túlélőcsomag kizárólag a katasztrófafilmek hőseinek vagy a szélsőséges preppereknek való. Azonban a valóság sokkal prózaibb: egy otthoni áramszünet, amely napokig elhúzódik, vagy egy hirtelen elrendelt evakuálás éppen eléggé indokolja a létezését. Ez a cikk részletesen bemutatja, milyen elemekből áll egy átfogó és hatékony túlélőcsomag, kitérve az alapfelszerelésekre, az elsősegélyre, a víz- és élelmiszer-tartalékokra, valamint a kommunikációs lehetőségekre.
A túlélőcsomag filozófiája és célja
A túlélőcsomag nem csupán egy hátizsákba zsúfolt tárgyak halmaza, hanem egy tudatos stratégia része, amely a legrosszabb forgatókönyvekre is felkészít. Célja, hogy önellátóvá tegyen minket egy olyan időszakban, amikor a külső segítség késhet, vagy egyáltalán nem érhető el. Ez az önellátás magában foglalja a létfontosságú szükségletek, mint a víz, élelem, menedék és biztonság biztosítását.
Különböző típusú vészhelyzeti készleteket érdemes megkülönböztetni. Az EDC (Everyday Carry) az a kis táska vagy zsebben hordható felszerelés, ami nap mint nap velünk van, és kisebb, azonnali problémákra nyújt megoldást (pl. zsebkés, mini lámpa, elsősegély-készlet). A Bug-Out Bag (BOB), vagy menekülőzsák, egy 72 órás túlélésre tervezett hátizsák, amely akkor szükséges, ha el kell hagynunk otthonunkat. Az INCH (I’m Never Coming Home) egy hosszabb távú túlélésre, akár hetekre vagy hónapokra tervezett készlet, míg az otthoni vészhelyzeti készlet az otthonunkban való túlélést biztosítja, ha nem tudunk vagy nem kell elmenekülnünk.
A felkészültség nem a félelemről, hanem a felelősségvállalásról és a proaktivitásról szól. Egy jól összeállított túlélőcsomag az önállóság és a biztonság alapja a bizonytalan időkben.
A „hármas szabály” egy alapvető iránymutatás a túlélési prioritások megértéséhez: egy ember átlagosan 3 percig bírja levegő nélkül, 3 óráig menedék nélkül szélsőséges időjárásban, 3 napig víz nélkül, és 3 hétig élelem nélkül. Ez a szabály segít priorizálni a túlélőcsomag tartalmát: a levegő nyilvánvalóan adott, de a menedék, a víz és az élelem azonnal a következő legfontosabbak.
Az alapfelszerelések gerince: a menedék és a tűz
Az alapvető túlélési felszerelések biztosítják a fizikai környezetben való fennmaradást és a komfort minimális szintjét. Két kulcsfontosságú elem ebben a kategóriában a menedék és a tűzgyújtás képessége, melyek alapvetőek a hőháztartás és a biztonság szempontjából.
Menedék és hőszigetelés
A menedék nem csupán a komfortról, hanem az expozíció elleni védelemről szól. Egy eső, szél vagy hideg elleni megfelelő védelem életmentő lehet. A túlélőcsomagba érdemes bepakolni egy könnyű, de strapabíró ponyvát vagy sátort. Egy jó minőségű bivakzsák, vagy egy egyszerű, erős műanyag fólia is megteszi, ha könnyű és kompakt megoldásra van szükség. A hálózsák és a derékalj elengedhetetlen a hideg elleni védelemhez, különösen éjszaka. A test hőjének elvesztése a talajon keresztül jelentős, ezért a megfelelő szigetelés kulcsfontosságú.
A menedék építésekor figyelembe kell venni a helyi viszonyokat és az időjárást. Egy jól megválasztott helyszín és egy gyorsan felállítható menedék sok energiát és időt takaríthat meg. A cél, hogy a testmaghőmérsékletet stabilan tartsuk, elkerülve a kihűlést vagy a túlmelegedést.
Tűzgyújtás: az élet melege
A tűzgyújtás képessége az egyik legősibb és legfontosabb túlélési készség. A tűz nem csak meleget ad, hanem vizet tisztít, ételt főz, fényt biztosít, állatokat riaszt el, és pszichológiailag is megnyugtató hatású. Ezért a túlélőcsomagban többféle tűzgyújtó eszköz is legyen:
- Vízálló gyufa: Kis súlyú, könnyen használható, de korlátozott mennyiségű.
- Öngyújtó: Megbízható, de a gáz kifogyhat, és hidegben kevésbé hatékony.
- Tűzgyújtó acél (ferrorúd): Időjárásálló, szinte végtelen számú szikrát ad, de némi gyakorlatot igényel.
- Vattapamacs vazelinnel: Kiváló és könnyen elkészíthető gyújtós.
Ezen felül érdemes egy kis mennyiségű természetes gyújtóst (pl. száraz faforgács, nyírfa kéreg) is tárolni egy vízálló zacskóban. A gyakorlás itt is kulcsfontosságú, hogy éles helyzetben magabiztosan tudjuk használni az eszközöket.
Vágóeszközök: a sokoldalú segítők
A vágóeszközök elengedhetetlenek a menedéképítéshez, tűzifa aprításához, élelem előkészítéséhez és számos egyéb feladathoz. Egy jó minőségű kés a túlélőcsomag legfontosabb eszközei közé tartozik. Érdemes egy fix pengés, strapabíró modellt választani, de egy jó összecsukható kés is megteszi. Emellett egy multi-tool, amely kombinált fogót, fűrészt, csavarhúzót és egyéb hasznos szerszámokat tartalmaz, rendkívül sokoldalú lehet. Egy kis kézi fűrész, vagy drótfűrész is hasznos lehet vastagabb ágak vágásához. A vágóeszközök karbantartása, élezése szintén fontos készség.
Világítás: a sötétség elűzése
A fény forrása nem csupán a tájékozódásban segít éjszaka, hanem biztonságérzetet is ad, és lehetővé teszi a munkavégzést a sötétben. Egy fejlámpa rendkívül praktikus, mert szabadon hagyja a kezeket, így könnyebb a munka. Egy strapabíró zseblámpa is legyen a csomagban, lehetőleg LED-es technológiával, amely hosszú üzemidőt biztosít. Mindkét eszközhöz elengedhetetlen a tartalék elemek bőséges mennyisége. Alternatívaként egy-két gyertya vagy egy kis olajlámpa is hasznos lehet, de ezek használata tűzveszélyesebb és korlátozottabb.
Víz és élelem: az élet fenntartásának alapjai
A víz és az élelem az emberi élet alapvető szükségletei. Vészhelyzetben a hozzáférésük kritikus fontosságú. Egy jól összeállított túlélőcsomagban ezekre a tételekre különös figyelmet kell fordítani.
Vízgyűjtés és tisztítás: minden csepp számít
Az emberi testnek naponta legalább 2-3 liter vízre van szüksége a megfelelő működéshez, különösen fizikai megterhelés esetén. A víz hiánya sokkal gyorsabban vezet kritikus állapothoz, mint az élelem hiánya. Ezért a vízgyűjtés és tisztítás képessége az egyik legfontosabb túlélési készség. A túlélőcsomagban a következő eszközök legyenek:
- Víztisztító tabletták: Kémiai úton tisztítják a vizet, kis súlyúak és hosszú ideig tárolhatók.
- Hordozható víztisztító szűrő (pl. Sawyer Mini, Lifestraw): Mechanikai úton szűrik ki a baktériumokat és protozoákat. Rendkívül hatékonyak és többször használhatók.
- Vízgyűjtő edények: Összecsukható vizes palackok, vagy egy fém bögre, amelyben vizet lehet forralni. A forralás a leghatékonyabb víztisztítási módszer.
- Víz tárolására alkalmas tartályok: Strapabíró, összecsukható kannák, amelyekkel nagyobb mennyiségű vizet lehet szállítani és tárolni.
A vízforrások felkutatása (patakok, tavak, esővízgyűjtés) és a víz tisztításának gyakorlása elengedhetetlen. Soha ne igyunk tisztítatlan vizet, ha van más lehetőség!
Élelem: az energiaforrás
Bár az ember hetekig is kibírja élelem nélkül, a megfelelő tápanyagbevitel fenntartja az energiaszintet, a mentális élességet és az immunitást. A túlélőcsomagban tartós élelmiszerek legyenek, amelyek:
- Magas kalóriatartalmúak.
- Könnyűek és kompaktak.
- Nem igényelnek főzést, vagy minimális előkészítést igényelnek.
- Hosszú szavatossági idővel rendelkeznek.
Javasolt élelmiszerek:
| Élelmiszer típusa | Példák | Megjegyzés |
|---|---|---|
| Liofilizált ételek | Különböző ízesítésű menük | Könnyűek, hosszú szavatosság, vízzel elkészíthetők |
| Energiatartalmú szeletek | Műzliszelet, gabonaszelet, Survival Rations | Magas kalóriatartalom, azonnal fogyasztható |
| Konzerv ételek | Hús-, hal-, zöldségkonzerv | Hosszú szavatosság, de nehéz és nyitó kellhet |
| Szárított gyümölcsök és magvak | Mazsola, dió, mandula, aszalt szilva | Vitaminok, ásványi anyagok, energia |
| Instant kávé/tea | Porított kávé, teafilter | Mentális frissítő, meleg ital |
Fontos a rotációs rendszer alkalmazása: a csomagban lévő élelmiszereket rendszeresen ellenőrizni kell a szavatossági idő szempontjából, és lecserélni, mielőtt lejárnának. A lejárat előtt érdemes elfogyasztani őket, így nem vész kárba az élelem, és mindig friss készlet áll rendelkezésre.
Főzés: ételkészítés a terepen
Bár sok túlélőétel hidegen is fogyasztható, a meleg étel nem csupán a komfortérzetet növeli, hanem a mentális állapotra is jótékony hatással van. Egy kisméretű kempingfőző (gázpatronos vagy szilárd tüzelőanyaggal működő) és némi üzemanyag rendkívül hasznos lehet. Egy könnyű edény, bögre és evőeszköz készlet is része legyen a felszerelésnek. A tűzön való főzés alternatíva, de ehhez több idő és tüzelőanyag szükséges.
Elsősegély: felkészülten a sérülésekre és betegségekre
A vészhelyzetek gyakran járnak sérülésekkel vagy betegségekkel, és ilyenkor a professzionális orvosi segítség nem mindig elérhető. Egy jól felszerelt elsősegély-készlet és a megfelelő tudás életmentő lehet.
Alapvető kötszerek és fertőtlenítők
Minden elsősegély-készlet alapja a sebkezelés. Ezek az elemek elengedhetetlenek a vérzések elállításához és a fertőzések megelőzéséhez:
- Steril gézlapok és mullpólya: Különböző méretekben a sebek fedésére és nyomókötés készítésére.
- Ragtapasz és sebtapasz: A kötések rögzítésére és kisebb sebek lefedésére.
- Steril kesztyű: A fertőzések megelőzése érdekében, mind a sérült, mind a segítő számára.
- Fertőtlenítők: Betadin, hidrogén-peroxid vagy alkoholos törlőkendők a sebek tisztítására.
- Égési kötszer: Speciális kötszer égési sérülésekre.
Gyógyszerek: fájdalom és betegségek ellen
A gyógyszerek a fájdalom enyhítésére, a gyulladások csökkentésére és a gyakori betegségek tüneteinek kezelésére szolgálnak. Fontos, hogy mindenki a saját személyes gyógyszereit is bepakolja, amennyiben rendszeresen szed valamilyen készítményt, és legalább több napra, de inkább egy hétre elegendő mennyiséggel készüljön.
| Gyógyszer típusa | Példák | Megjegyzés |
|---|---|---|
| Fájdalomcsillapító, lázcsillapító | Paracetamol, Ibuprofen | Fejfájásra, izomfájdalomra, lázra |
| Gyulladáscsökkentő krém | Fájdalomcsillapító gél | Zúzódások, rándulások kezelésére |
| Antihisztamin | Allergia elleni tabletta | Allergiás reakciókra, rovarcsípésekre |
| Hasmenés elleni szer | Loperamid | Élelmiszer-mérgezés vagy fertőzés esetén |
| Emésztést segítő | Rennie, Gaviscon | Gyomorégésre, emésztési zavarokra |
| Vitaminok, étrend-kiegészítők | Multivitamin | Az általános egészség megőrzésére |
Speciális eszközök és tudás
Az elsősegély-készlet hatékonyságát növelik a speciális eszközök és a megfelelő tudás. Egy csipesz a szálkák és kullancsok eltávolítására, egy kis olló a kötszerek vágására, valamint egy biztonsági tű a ruházat rögzítésére mind hasznos lehet. Egy kullancscsípés eltávolító is elengedhetetlen, különösen, ha sokat tartózkodunk természetben.
A legfontosabb azonban az elsősegély-tanfolyam elvégzése. Hiába van tele a csomagunk a legjobb eszközökkel, ha nem tudjuk, hogyan kell őket használni. A vérzés csillapítása, a stabil oldalfekvésbe helyezés, az égési sérülések kezelése – ezek mind olyan alapvető készségek, amelyek életet menthetnek.
Az elsősegély-készlet csak annyira jó, amennyire a felhasználója képzett. A tudás a legfontosabb eszköz a vészhelyzeti orvosi ellátásban.
Kommunikáció és navigáció: a kapcsolattartás és a tájékozódás
Vészhelyzetben az információ és a kapcsolattartás létfontosságú. A külvilággal való kommunikáció, a helyzet megértése és a tájékozódás képessége nagyban növeli a túlélési esélyeket.
Kommunikációs eszközök: a hang és a jel
Amikor a hagyományos hálózatok összeomlanak, alternatív kommunikációs csatornákra van szükség. A mobiltelefon természetesen az elsődleges eszköz, de ne feledkezzünk meg a power bankról és egy napelemes töltőről sem, amelyek meghosszabbíthatják az üzemidejét. Azonban a mobilhálózatok túlterheltté válhatnak, vagy teljesen leállhatnak.
Ilyenkor jönnek képbe a rádiós eszközök:
- Kézi rádió (PMR446, FRS/GMRS): Ezek a rádiók engedély nélkül használhatók rövid távú kommunikációra, és rendkívül hasznosak lehetnek a családtagok közötti kapcsolattartásra vagy a helyi közösségen belüli koordinációra.
- CB rádió: Hosszabb távú kommunikációra is alkalmas lehet, de nagyobb, és speciálisabb ismereteket igényel.
- Vészjelző síp: Egyszerű, de hatékony eszköz a figyelem felkeltésére, különösen sötétben vagy rossz látási viszonyok között.
- Jelzőtükör: Nappal, napos időben nagy távolságból is látható jeleket lehet vele küldeni.
Fontos, hogy előre megbeszéljük a családtagokkal a kommunikációs tervet: hol találkozzunk, ha nincs telefonkapcsolat, milyen frekvencián próbáljunk rádiózni, milyen jeleket használjunk.
Navigáció: az út megtalálása
A tájékozódás képessége kulcsfontosságú, ha el kell hagynunk otthonunkat, vagy egy ismeretlen területen kell mozognunk. A modern technológia, mint a GPS, sokat segít, de nem szabad kizárólagosan rá hagyatkozni.
- Térkép: Részletes, papír alapú térkép a környékről és az esetleges menekülési útvonalakról. Vízálló változatban ideális.
- Iránytű: Egy megbízható iránytű, amelyhez nem kell elem. A térkép és az iránytű együttes használatának ismerete alapvető.
- GPS-készülék: Ha van, egy kézi GPS-készülék hasznos lehet, de mindig legyen hozzá tartalék elem, és ne feledjük, hogy az akkumulátor lemerülhet, a jel pedig elveszhet.
A térképolvasási és tájékozódási készségek elsajátítása ugyanolyan fontos, mint maguk az eszközök. Gyakoroljuk ezeket a készségeket rendszeresen, hogy vészhelyzetben magabiztosan tudjuk használni őket.
Információgyűjtés: a helyzet megértése
A helyzetről szóló aktuális információk elengedhetetlenek a megfelelő döntések meghozatalához. Egy elemről működő vagy kurblis rádió, amely képes fogni a helyi rádióadásokat, tájékoztatást nyújthat az időjárásról, a katasztrófahelyzetről és a hatósági utasításokról. Ezen kívül egy kis notesz és ceruza is hasznos lehet a fontos információk és a teendők feljegyzésére.
Higiénia és személyes felszerelések: a komfort és az egészség megőrzése
A higiénia fenntartása vészhelyzetben kulcsfontosságú a betegségek megelőzésében és a morál megőrzésében. A személyes felszerelések pedig a komfortérzetet és a hatékonyságot növelik.
Személyes higiénia: tisztaság a túlélésért
A megfelelő higiénia hiánya gyorsan vezethet betegségekhez, különösen zsúfolt vagy nem ideális körülmények között. A túlélőcsomagban szerepeljenek a következő higiéniai cikkek:
- Szappan vagy kézfertőtlenítő: A kézmosás a betegségek terjedésének egyik leghatékonyabb megelőzése.
- Fogkefe és fogkrém: A szájhigiénia fenntartása a fájdalmas fogproblémák megelőzésére.
- WC-papír és nedves törlőkendő: Alapvető szükségletek, amelyek komfortérzetet is adnak.
- Szemeteszsákok: A hulladék gyűjtésére és a higiénia fenntartására.
- Női higiéniai termékek: A nők számára elengedhetetlenek.
Ezek a tárgyak nemcsak a fizikai egészséget segítik elő, hanem a mentális állapotra is pozitív hatással vannak, hozzájárulva a normális életérzés fenntartásához a rendkívüli körülmények között.
Ruházat: réteges védelem minden időjárásra
A megfelelő ruházat védelmet nyújt az időjárás viszontagságai ellen. A réteges öltözködés elve a kulcs: több vékony réteg jobban szigetel, mint egy vastag, és lehetővé teszi a hőmérséklethez való alkalmazkodást. A túlélőcsomagba érdemes bepakolni:
- Időjárásnak megfelelő ruházat: Vízálló és szélálló külső réteg, meleg pulóverek vagy polárfelsők, aláöltözet.
- Tartalék zokni: Legalább két pár vastag, nedvességelvezető zokni, mivel a nedves láb gyorsan fagyási sérülésekhez vezethet.
- Sapka és kesztyű: A test hőveszteségének nagy része a fejen és a végtagokon keresztül történik.
- Erős túracipő: Kényelmes, vízálló és strapabíró lábbeli.
Személyes dokumentumok és készpénz
Vészhelyzetben a személyes azonosító okmányok és a pénzügyi eszközök rendkívül fontosak lehetnek. Érdemes egy vízálló tokban tárolni:
- Másolatok: Útlevél, személyi igazolvány, jogosítvány, születési anyakönyvi kivonat, házassági anyakönyvi kivonat, bankkártyák másolatai, biztosítási kötvények.
- Készpénz: Kisebb címletekben is, mivel az elektronikus fizetés lehetősége megszűnhet.
- Fontos telefonszámok: Családtagok, barátok, orvos, nagykövetség. Ne csak a telefonba mentsük el, papíron is legyen meg.
Egyéb hasznos eszközök
Néhány apróság, ami nagyban megkönnyítheti a túlélést:
- Jegyzettömb és ceruza: Fontos információk, útvonalak, teendők feljegyzésére.
- Varrókészlet: Ruházat vagy felszerelés javítására.
- Horgászfelszerelés: Egy kis zsinór, horog és ólom, mint élelemszerzési lehetőség.
- Ragasztószalag (duct tape): Ezerféle célra felhasználható, a javításoktól a menedéképítésig.
- Kötél vagy paracord: Rögzítésre, menedéképítésre, de akár sebek ellátására is.
A túlélőcsomag összeállítása és karbantartása
Egy túlélőcsomag összeállítása nem egyszeri feladat, hanem egy folyamatosan karbantartott rendszer. Az alapos tervezés és a rendszeres ellenőrzés biztosítja, hogy a készlet mindig használható állapotban legyen, amikor szükség van rá.
Csomagolás és súlyelosztás
A túlélőcsomagot egy strapabíró és kényelmes hátizsákba érdemes pakolni. Fontos a súlyelosztás: a nehezebb tárgyak legyenek közelebb a hátunkhoz, a gerinc vonalában, hogy ne húzzanak hátra. Az egyes elemeket érdemes vízálló zsákokba vagy tasakokba tenni, hogy nedves körülmények között is megőrizzék épségüket. A gyakran használt eszközök legyenek könnyen hozzáférhető helyen.
Gondoljunk a méretre és a súlyra is. Egy 72 órás menekülőzsák ne legyen túl nehéz ahhoz, hogy egy felnőtt ember kényelmesen cipelje hosszabb távon. Ha autóval menekülünk, nagyobb csomagot is magunkkal vihetünk, de mindig legyen egy kisebb, gyorsan felkapható táska is készenlétben.
Rendszeres ellenőrzés és frissítés
A túlélőcsomag nem egy statikus dolog. Tartalmát legalább félévente vagy évente ellenőrizni kell. Ez magában foglalja:
- Szavatossági idők: Az élelmiszerek és gyógyszerek lejárati idejét ellenőrizni és lecserélni.
- Elemek cseréje: A zseblámpák, rádiók és egyéb elemes eszközök elemeit frissíteni.
- Ruházat aktualizálása: Az évszaknak és a családtagok méretének megfelelően.
- Felszerelések állapota: Ellenőrizni, hogy minden működik-e, nem sérült-e.
- Személyes dokumentumok: Frissíteni, ha szükséges.
Ez a rendszeres karbantartás biztosítja, hogy a csomag mindig készen álljon a bevetésre.
Gyakorlás és családi terv
A túlélőcsomag önmagában még nem elég. Fontos, hogy minden családtag tisztában legyen a tartalmával, és tudja, hogyan kell használni az egyes eszközöket. Gyakoroljuk a menedéképítést, a tűzgyújtást, a víztisztítást és az elsősegély nyújtását. Ezek a készségek vészhelyzetben felbecsülhetetlen értékűek.
Készítsünk családi vészhelyzeti tervet. Ez magában foglalja:
- Kommunikációs terv: Ki kit hív, ha nincs térerő, hol találkozunk.
- Találkozási pontok: Egy elsődleges és egy másodlagos találkozási pont, ha az otthon elhagyása szükségessé válik.
- Evakuációs útvonalak: Ismerjük a környékünkről vezető menekülési útvonalakat, és alternatívákat is.
- Feladatok kiosztása: Ki miért felelős a vészhelyzetben.
Mentális felkészültség: a legfontosabb eszköz
Bármilyen jól is van összeállítva egy túlélőcsomag, a legfontosabb eszköz mindig a fejünkben van: a mentális felkészültség. A stressz kezelése, a problémamegoldó képesség és a pozitív hozzáállás gyakran döntőbb a túlélés szempontjából, mint bármilyen fizikai felszerelés.
A túlélés 90%-ban a mentalitáson múlik. A legkiválóbb felszerelés sem ér semmit, ha a pánik vagy a reménytelenség felülkerekedik.
A vészhelyzetek stresszesek és félelmetesek lehetnek. A hidegvér megőrzése, a racionális gondolkodás képessége és a gyors döntéshozatal kulcsfontosságú. A felkészülés nem csak a tárgyakról szól, hanem a tudás megszerzéséről és a készségek fejlesztéséről is. Olvassunk könyveket, vegyünk részt tanfolyamokon, gyakoroljunk. Minél többet tudunk és minél felkészültebbek vagyunk, annál magabiztosabbak leszünk, és annál jobban kezeljük majd a váratlan helyzeteket.
Az optimizmus és a kitartás szintén elengedhetetlen. A reménytelenség könnyen felülkerekedhet, de fontos, hogy megtaláljuk az erőt a folytatáshoz, még a legnehezebb körülmények között is. A pozitív gondolkodás és a célok kitűzése segíthet átvészelni a nehéz időszakokat.
Végül, de nem utolsósorban, a közösség és a segítségnyújtás is kulcsfontosságú lehet. A túlélés nem mindig magányos harc. A szomszédokkal, barátokkal való együttműködés, a tudás és az erőforrások megosztása jelentősen növelheti az esélyeket. Egy erős közösségi háló a legértékesebb „eszköz” lehet egy válság idején, hiszen az emberi kapcsolatok és a kölcsönös támogatás felbecsülhetetlen értékű.